綠花椰菜堅果沙拉

5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 人份

Malzemeler

  • 青花菜 ,洗淨取小朵
    300 克
  • 紅甜椒 (約150克),洗淨去籽,切塊 (約 3-4 公分)
    1 顆
  • 蘋果,任一種類 (約100克),洗淨切四等分
    1 顆
  • 松子
    30 克
    30 克 葵花籽
  • 橄欖油
    25 克
  • 水果醋
    15 克
    15 克 白巴薩米克醋
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 黃芥末
    1 ½ 茶匙
  • 1 茶匙
    1 茶匙 香料鹽
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 4 g
Kalori 449 kJ / 107 kcal
Yağ 7 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...