Ana içeriğe geç Arama
Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 skammtar
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
    100 g
  • sítróna aðeins börkurinn
    ½
  • brokkolí skorið í bita
    200 g
  • vatn
    1300 g
  • spaghetti brjótið í tvennt
    300 g
  • sjávarsalt
    2 tsk
  • ólífuolía
    80 g
  • hvítlauksrif
    2
  • rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
    2
  • furuhnetur
    130 g
  • hvítvín, þurrt
    150 g
  • grænmetiskraftur (sjá ráð)
    2 msk
  • svartur pipar eftir smekk
    1 hnífsoddur

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 skammtar

Sodyum 7846.9 mg
Protein 104.2 g
Kalori 13483.7 kJ / 3210.4 kcal
Yağ 207.7 g
Lif 28 g
Doymuş Yağ 38.3 g
Karbonhidrat 221.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grænmetisréttir 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pad Thai núðlur með rækjum

4.7(3)

30 Min

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

4.4(7)

30 Min

Mac 'n' Cheese

Keine Bewertungen

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Keine Bewertungen

Kjúklinga- og spínatrisotto

4.7(3)

30 Min

Kjúklingapasta

5.0(4)

25 Min

Svepparisotto

Keine Bewertungen

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Keine Bewertungen

Tagliatelle með porcini sveppum

Keine Bewertungen

Risotto með Parmesan osti

4.0(2)

30 Min

Lasagna

4.7(6)

2 Std. 30 Min

Spaghetti carbonara

4.5(8)

40 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster