Zielony chleb ze szpinakiem

Zielony chleb ze szpinakiem

4.7 355 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

22 kromki

Malzemeler

230 g wody letniej
120 g liści szpinaku baby, świeżych
500 g mąki orkiszowej, białej typu 700, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu

500 g mąki pszennej chlebowej, typu 750, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy

50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 135.2 mg

Protein 3 g

Kalori 505.9 kJ / 120.8 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO II 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2 Std.

Chleb cebulowy z wędzonym serem

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2 Std. 55 Min

Różowe bułki z czarnuszką

Różowe bułki z czarnuszką

2 Std.

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

2 Std. 45 Min

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

2 Std. 30 Min

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1 Std. 45 Min

Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem

Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem

1 Std. 30 Min

Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

2 Std. 20 Min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1 Std. 30 Min

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 Std. 50 Min

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2 Std. 30 Min

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

1 Std.