Zielony chleb ze szpinakiem

Zielony chleb ze szpinakiem

4.7 355 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

22 kromki

Malzemeler

230 g wody letniej
120 g liści szpinaku baby, świeżych
500 g mąki orkiszowej, białej typu 700, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu

500 g mąki pszennej chlebowej, typu 750, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy

50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 135.2 mg

Protein 3 g

Kalori 505.9 kJ / 120.8 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO II 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2sa

Chleb cebulowy z wędzonym serem

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2sa 55 dk

Różowe bułki z czarnuszką

Różowe bułki z czarnuszką

2sa

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

2sa 45 dk

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

2sa 30 dk

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1sa 45 dk

Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem

Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem

1sa 30 dk

Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

2sa 20 dk

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1sa 30 dk

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1sa 50 dk

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2sa 30 dk

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

1sa