Pan etíope (Injera)

Name: Pan etíope (Injera)
Prep time: 20 min
Cook time: 48 h 25 min
Total time: 48 h 25 min
Yield: 8 piezas
Ingredients: 250 g de harina de teff; 500 g de agua; 2 pizcas de sal

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 48sa 25 dk

8 piezas

Malzemeler

250 g de harina de teff
500 g de agua
2 pizcas de sal
aceite de girasol (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 piezas

Sodyum 325 mg

Protein 33 g

Kalori 3840.9 kJ / 918 kcal

Yağ 6 g

Lif 20 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 183 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX VI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel de garbanzos

4.3(375)

13sa

Berenjenas con miso Al vacío

3.0(2)

2sa 45 dk

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5(82)

10sa 5 dk

Sopa miso

3.0(11)

40 dk

Smoothie de kale crudivegano

4.5(2)

5 dk

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

4.0(7)

1sa 25 dk

Crema vegana de acelgas

4.5(14)

30 dk

Quiche vegano de hongos

4.3(15)

1sa 15 dk

Crema de calabaza rostizada

3.0(11)

1sa 50 dk

Fattoush

4.7(12)

30 dk

Misoshiru (sopa miso)

4.7(48)

15 dk

Tacos de lechuga

4.2(19)

1sa