Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 100 g de fresas
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 1 yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 86.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 Min
Smoothie energizante
10 Min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min