Frullato leggero

Frullato leggero

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

200 g di pesche sbucciate e denocciolate
240 g di polpa di anguria senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
40 g di polpa di avocado
300 g di latte scremato
8 foglie di menta fresche, lavate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

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