Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Poulet
- 85 g de fécule de maïs
- 30 g de farine tout-usage
- 115 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- 450 g de poitrines de poulet sans peau, en cubes (2.5 cm)
Sauce
- 2 oignons verts, parties blanches en morceaux, parties vertes, finement tranchées, pour la garniture
- 2 gousses d'ail
- 1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
- 2 c. à soupe d'eau
- 30 g de sauce soja
- 140 g de bouillon de poulet
- 60 g de miel
- 15 g de vinaigre de vin de riz
- 30 g de sauce aux huîtres
- 15 g d'huile de sésame grillée
- 15 g de jus de citron
- ¼ c. à thé de flocons de chili
Sauter le poulet au miel et au sésame
- 340 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
- sel casher, Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
- 1 c. à soupe de graines de sésame, au goût, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2017 kJ / 482 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 1869 mg
Alternatif tarifler
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1 Std.
Hotdogs Michigan
50 min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 Std. 5 Min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Pâté chinois
1h 30min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min
Salade de chou
10 Min