Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Poulet
- 85 g de fécule de maïs
- 30 g de farine tout-usage
- 115 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- 450 g de poitrines de poulet sans peau, en cubes (2.5 cm)
Sauce
- 2 oignons verts, parties blanches en morceaux, parties vertes, finement tranchées, pour la garniture
- 2 gousses d'ail
- 1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
- 2 c. à soupe d'eau
- 30 g de sauce soja
- 140 g de bouillon de poulet
- 60 g de miel
- 15 g de vinaigre de vin de riz
- 30 g de sauce aux huîtres
- 15 g d'huile de sésame grillée
- 15 g de jus de citron
- ¼ c. à thé de flocons de chili
Sauter le poulet au miel et au sésame
- 340 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
- sel casher, Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
- 1 c. à soupe de graines de sésame, au goût, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2017 kJ / 482 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 1869 mg
Alternatif tarifler
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 godz. 30 min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 Min
Soupe aux pois
2 Std. 10 Min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 min
Pâté chinois
1h 30 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min