Orange Herb Chicken and Rice

Orange Herb Chicken and Rice

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
3
fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish
1 sprig
paprika
½ tsp
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dried chili flakes (isteğe bağlı)
¼ tsp
chicken stock
19 oz
orange juice
6 oz
Dijon mustard
1 ½ oz
long-grain white rice
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
orange marmalade (isteğe bağlı) to brush
2 tbsp
dried Italian seasoning
½ tsp
orange sliced
1
fresh parsley leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 963 mg

Protein 20 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Yağ 14 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Steam 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 dk

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 dk

Chili Cheese Dogs

Chili Cheese Dogs

50 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Teriyaki Chicken

Teriyaki Chicken

1sa

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

1sa

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Curried Chicken and Apple Salad

Curried Chicken and Apple Salad

30 dk

Turkey Bolognese Sauce

Turkey Bolognese Sauce

50 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1sa