Orange Herb Chicken and Rice

Orange Herb Chicken and Rice

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
3
fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish
1 sprig
paprika
½ tsp
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dried chili flakes (isteğe bağlı)
¼ tsp
chicken stock
19 oz
orange juice
6 oz
Dijon mustard
1 ½ oz
long-grain white rice
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
orange marmalade (isteğe bağlı) to brush
2 tbsp
dried Italian seasoning
½ tsp
orange sliced
1
fresh parsley leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 963 mg

Protein 20 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Yağ 14 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Steam 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Garlic Chicken

30 dk

Chicken and Peach Flatbreads

35 dk

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1sa

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1sa

Mediterranean Chicken

35 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 dk

Beef Ragout with Macaroni

30 dk

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1sa

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Chicken Parmesan

1sa 10 dk