Spinatschnecke

Spinatschnecke

4.0 21 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Strudelteig

Wasser lauwarm
130 g
Olivenöl
25 g
Essig
10 g
Salz
½ TL
Weizenmehl, glatt
250 g
Olivenöl
1 EL

Spinatfülle

Petersilie Blättchen abgezupft
1 Bund
frische Dille
1 Bund
rote Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehen
3 - 4
Olivenöl
30 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (Abtropfgewicht ca. 600 g)
1200 g
Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Salz
1 TL
Muskatnuss, frisch gerieben
¼ TL
Feta
300 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Fertigstellung

Rapsöl

Kokosöl
Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
Sesam, weiß
1 EL
1 EL Schwarzkümmelsamen, ganz
Olivenöl
2 EL
Ei verquirlt
1

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1078 mg

Protein 20 g

Kalori 2076 kJ / 496 kcal

Yağ 27 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Rockstar Peter 7 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)

21sa 20 dk

Mohnblume

2sa 20 dk

Mohnstrudel

2sa 30 dk

Dalgona Eiskaffee

10 dk

Dalgona Kaffee mit Kakao

10 dk

Tiramisu Torte

6sa 40 dk

Profiteroles

2sa 15 dk

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50 dk

Erdbeer-Tiramisu

3sa

Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta

1sa 45 dk

Apfelkuchen mit Weinteig

1sa 15 dk

Beeren-Mandelkuchen

55 dk