Uyumlu sürümler
Gratinado de bacalao, espinacas con crema de zanahoria y calabacitas
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de broa de maíz, en pedazos
- 15 g de aceite de oliva
- 400 g de cebolla (aprox. 3-4 cebollas), cortadas por la mitad
- 2 dientes de ajo, pelados
- 300 g de zanahoria (aprox. 5 zanahorias), cortadas en trozos
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 400 g de hojas de espinaca fresca
- 500 g de bacalao desalado
- 550 g de calabacita (aprox. 2 calabacitas medianas), en trozos
- 300 g de papas fritas
Salsa Bechamel
- 1000 g de leche
- 100 g de harina de trigo
- 30 g de mantequilla
- ½ cdita de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de nuez moscada en polvo
- 400 g de agua
- ½ cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2855 kJ / 683 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puré de papa y poro
40 min
Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero
40 min
Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate
20 min
Arroz al curry con pescado ahumado
30 min
Salmón con salsa de naranja (Hestan Cue™)
25 min
Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6
2 godz. 20 min
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
1h 55min
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudins y muffins
1 Std. 40 Min
Mayonesa
5 min
Torta de arroz salvaje
1j 20 menit
Vegetales glaseados TM6
50 godz.
Barritas de helado de fresa
12h 15min