
Cihazlar ve Aksesuarlar
Peach, raspberry and banana smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
chia seeds1 tbsp
-
raw cashews30 g
-
ground cardamom to taste¼ - ½ tsp
-
banana cut into quarters1
-
frozen raspberries plus extra to garnish50 g
-
canned peaches drained and chilled200 g
-
ice cubes50 g
-
apple juice80 g
-
water80 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
242.2 kcal /
1017.1 kJ
Protein
0.6 g
Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
28 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Sodyum
12.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You
70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda