Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Yağ 13 g

Lif 10.1 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate cupcakes with vanilla coconut icing

29sa 10 dk

S'mores cupcakes

2sa 40 dk

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30 dk

Pan pizza

30 dk

Biscuit pops

2sa 5 dk

Chocolate cake with lime cream

1sa 5 dk

Candy cane ice creams

49sa 25 dk

Fry bread

35 dk

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 dk

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1sa 5 dk

Quick blueberry ice cream

5 dk

Spinach and feta muffins

40 dk