Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g de courgettes, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1279.8 kJ / 307.5 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 976.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 Std. 30 Min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Courge butternut gratinée farcie au poulet
1 Std. 15 Min
Roulé de saumon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 Std.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min