Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g de courgettes, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1279.8 kJ / 307.5 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 976.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake citron-thon
45min
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1sa 15 dk
Frittata de courgettes et ricotta
40 dk
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Gratin de courgettes au curry
1h 5 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min