Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodle
- 150 g di farina tipo 00 + q.b.
- 1 uovo
- 20 g di acqua
Zuppa
- 80 g di cipolla in quarti
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (2 mm)
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 30 g di olio di oliva
- 100 g di carota, pelata e a cubetti (1 cm)
- 200 g di pomodori, senza semi a cubetti (1 cm)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
- 50 g di spinaci freschi in foglia
- 20 g di dado per brodo vegetale
- 1000 g acqua
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 283.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di lenticchie alla turca
1 godz.
Melanzane al curry vegan
50 Min
Riso Kashmiri
30 Min
Burrito
1 godz. 30 min
Shepherd's Pie
2h
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 Min
Hawaian Poke Bowl
35 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Jota triestina
2h
Chili (vegan)
40 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min