Cihazlar ve Aksesuarlar
Clafoutis de poulet et poivron
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
80 g de poivron rouge taillé en lanières
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80 g de poivron jaune taillé en lanières
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80 g de poivron vert taillé en lanières
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400 g de filet de poulet taillé en lanières
-
6 pincées de sel
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6 pincées de poivre moulu
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le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
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2 branches de thym frais effeuillées
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300 g de lait
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60 g de farine de blé
-
3 œufs
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50 g d'oignon nouveau coupé en deux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1176.8 mg
Protein
33.3 g
Kalori
1221.8 kJ /
290.3 kcal
Yağ
8.8 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
18.8 g
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