Arama
豆豉蒸笋壳鱼

豆豉蒸笋壳鱼
4.6 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
3 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 新鲜的鱼 选择笋壳鱼
    450 克
  • 蒸鱼豉油
    1 汤匙
  • 油
    30 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 红甜椒 去籽切块
    40 克
  • 黄甜椒 去籽切块
    40 克
  • 豆豉 选择干豆豉
    20 克
  • 丝瓜 去皮切成5-6厘米条
    ½ 根
  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 葱 切末
    1 支

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 586.4 mg
Protein 18.4 g
Kalori 838.7 kJ / 200.7 kcal
Yağ 12.1 g
Lif 0.8 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 4.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

地道中国菜：春天的鲜美 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

腐竹皮清汤

腐竹皮清汤

4.0(4)

25 dk

虾松

虾松

4.0(2)

30 dk

芋艿去皮（TM6）

芋艿去皮（TM6）

3.0(2)

10 dk

干煎虾

干煎虾

5.0(21)

35 dk

炒虾仁

炒虾仁

4.2(6)

15 dk

甘香虾

甘香虾

4.9(20)

25 dk

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

4.3(15)

30 dk

泡椒豆豉蒸鱼

泡椒豆豉蒸鱼

3.8(4)

35 dk

海鲜炖粉丝

海鲜炖粉丝

4.0(2)

25 dk

泰式青柠蒸鱼

泰式青柠蒸鱼

4.6(16)

30 dk

红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

4.2(42)

40 dk

清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

3.9(10)

25 dk