Filone di segale

Filone di segale

4.6 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa

6 porzioni

Malzemeler

1500 g di acqua
1 cucchiaino di malto d'orzo
7 g di lievito di birra fresco
150 g farina tipo 0
250 g di farina di segale + q.b.
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di zucchero di canna
10 g di sale
15 g di semi di lino
15 g di semi di girasole
30 g di succo di limone

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.6 g

Kalori 1167 kJ / 279 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 47.3 g

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