Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 40.4 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Mangový stimul
10min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Pivní rizoto s houbami
45min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Alpský sýrový toast
25min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Değerlendirme yok
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Vejce na páře á la flamenca
25min
Salátový refresh
5min