Cihazlar ve Aksesuarlar
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porce
Malzemeler
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
37.4 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saláty s masem
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 dk
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1sa
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 dk
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1sa
Jarní kuřátko v páře s quinou
1sa 30 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 dk
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 dk
Kuřecí frikasé s chřestem
1sa
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 dk
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 dk
Tuňák s bramborem po baskicku
30 dk
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 dk