Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 45 dk

4 porce

Malzemeler

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 1010 kJ / 243 kcal

Yağ 20 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Luxe 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1sa

Kořeněné pomerančové kroužky

50 dk

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Değerlendirme yok

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15 dk

Avokádová krémová polévka

15 dk

Cuketový krém s rybími plátky

40 dk

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6sa 45 dk

Scones

30 dk

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 dk

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 dk

Omáčka puttanesca

45 dk

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2sa 45 dk