Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 65 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.6 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revitalízate 10 Tarif
İspanya

Smoothies y zumos 12 Tarif
İspanya

Smoothies y zumos 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Aceite de albahaca

20 dk

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 dk

Quiche de queso azul

1sa

Minihamburguesas de cordero

2sa 40 dk

Vinagreta de nueces

5 dk

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1sa

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Pollo con ensalada templada de patata

55 dk

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5 dk

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 dk

Refresco de sandía

10 dk