Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 66 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.6 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revitalízate 10 Tarif
İspanya

Smoothies y zumos 12 Tarif
İspanya

Smoothies y zumos 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4h 45min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Aceite de albahaca

20min

Dip de queso feta

5min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1h

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5min

Pollo con ensalada templada de patata

55min

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Crema de manzana

1h 30min

Vinagreta de nueces

5min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min