Ana içeriğe geç Arama
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.7 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa
16 bucăți
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (isteğe bağlı)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 8 g
Kalori 1155 kJ / 276 kcal
Yağ 16 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La mulți ani cu sănătate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pere sous-vide cu sos de scorțișoară

Keine Bewertungen

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0(1)

50 Min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

4.9(16)

1 Std. 50 Min

Batoane de susan cu miere

4.0(3)

1 Std. 50 Min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2(6)

55 Min

Mousse vegan de ciocolată

4.2(5)

1 Std. 10 Min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

4.9(8)

1 Std.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.9(7)

2 Std.

Biscuiți cu brânză

4.7(79)

2 Std. 30 Min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

5.0(1)

50 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

3.0(1)

1 Std. 30 Min

Batoane cu migdale și curmale

5.0(27)

2 Std. 15 Min