Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8 20 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 16sa

4 portions

Malzemeler

basmati rice
9 oz
urad dal (black lentils), skinless, split
2 ½ oz
chana dal (chickpeas), skinless, split
1 ½ oz
fenugreek seeds (methi seeds)
1 tsp
water divided, plus extra to sprinkle
35 ½ oz
lemon juice
1 oz
salt
1 tsp
ghee
1 ½ oz
1 ½ oz coconut oil

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 11 g

Kalori 1937.3 kJ / 463 kcal

Yağ 14.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentation with TM6 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beet-Tox (Metric)

10 dk

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 dk

Chocolate Avocado Dream

15 dk

Rise and Shine Juice (Metric)

10 dk

Super Green Juice (Metric)

10 dk

Stir-fried noodles with vegetables

30 dk

Chicken casserole with saffron and orange

1sa 35 dk

Jamaican Chocolate with Frothed Milk

10 dk

Gold Pineapple Te Fiti

10 dk

Slow Cooked Oxtail

8sa 20 dk

Liver Detox (Metric)

5 dk