Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (isteğe bağlı)
- 45 g sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 0.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fresh Orange Juice
5min
Protein Shake
5min
Sunrise Smoothie
10min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min.
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Caramel Monster Mud Dip
Değerlendirme yok
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40min
Mango yoghurt ice cream
12h
Dirt and Worms Chocolate Ice Cream
6h 20 min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min