Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7sa 20 dk

Thai Fish Curry

50 dk

Liver Detox (Metric)

5 dk

Clam Boil

55 dk

Sous-Vide Scrambled Eggs

40 dk

Gold Pineapple Te Fiti

10 dk

Super Green Juice (Metric)

10 dk

Papaya Pep-Up

5 dk

Green Day Juice (Metric)

5 dk

Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7sa 20 dk

Beet-Tox (Metric)

10 dk

Chilli Lime Steamed Corn

25 dk