Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garlic Clams Hotpot

Garlic Clams Hotpot

Değerlendirme yok

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 dk

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 dk

Seafood Congee

Seafood Congee

50 dk

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

40 dk

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

1sa

Mystery Soup

Mystery Soup

55 dk

Creamy pea soup

Creamy pea soup

40 dk

Garlic mushrooms

Garlic mushrooms

20 dk

Kimchi Tofu Soup

Kimchi Tofu Soup

35 dk

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 dk