Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk

Pancit bihon

25 dk

Mixed Mushroom Sauté

30 dk

Steamed Broccoli

25 dk

Shrimp Scampi

40 dk

Strawberry Lemonade Mimosa

10 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 dk

Chilli Lime Steamed Corn

25 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 dk