Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pickled Watermelon Rind

1sa 30 dk

Canadian Strawberry Shortcake

30 dk

Liver Detox (Metric)

5 dk

Digestive Bliss (Metric)

5 dk

Super Green Juice (Metric)

10 dk

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16sa

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7sa 20 dk

Asian Chicken Noodle Soup

1sa 35 dk

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 dk

Gold Pineapple Te Fiti

10 dk

Chilli Lime Steamed Corn

25 dk

Beet-Tox (Metric)

10 dk