Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (isteğe bağlı)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1453 kJ / 348 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 Min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Smoothie al mango
10 Min
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Hummus
10 Min
Chutney di mango
1hod.
Powerballs (ricetta vegana)
15 Min
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40min
Soffritto di verdure
15 Min
Paella di fagioli
Değerlendirme yok
Salsa per pizza
35 min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min