Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (isteğe bağlı)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1453 kJ / 348 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25min
Paella di fagioli
55 min
Pancakes
40min
Smoothie verde
5min
Dressing al peperoncino e ginger
5min
Pancakes
45min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Salse 4 in 1 per fondue chinoise
Değerlendirme yok
Porridge con mela, banana e datteri
10 min.
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min