Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- oil, for greasing
- 2 - 4 fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed
- 100 g fresh green beans, trimmed
-
2
spring onions (approx. 40 g), cut in pieces
veya 2 shallots (approx. 40 g), cut in pieces - 600 g white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)
- 30 - 50 g Thai red curry paste
-
60
g coconut cream
veya 30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of water - 1 egg white
- ½ - 1 tsp salt
- 1000 g water
- 1 red fresh chilli, thinly sliced, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 3 pieces
- Kalori
- 840 kJ / 202 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 393.4 mg
Alternatif tarifler
Onion soup
1 godz. 10 min
Pumpkin soup
35min
Guacamole
10min
Mustard-dill sauce
2 Std. 15 Min
Wafu dressing
20 Min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Fruit nectar
10min
Thai Fishcakes
1 godz. 10 min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45min
Watercress and Oat Soup
35min
Stir-fried vegetables
10min