Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
30 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de cidre
20 g de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 378 mg

Protein 6 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 4 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°29 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes

1 godz.

Jus détox concombre, fenouil

10 min

Jus détox betterave-carotte

10 min

Bouillon de légumes

1 godz. 20 min

Carottes à la marocaine

40 min

Risotto aux cèpes

35 min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges

1 godz.

Ormeaux à la persillade verte

30 min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 min

Haricots verts au thym

1 godz. 10 min

Potage façon minestrone

50 min

Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux

10 min