Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de graines de grenade, et un peu pour la finition
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de cidre
- 20 g de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 600 g de légumes d'hiver variés, coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 378 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuire du riz long complet
55 min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Chou-fleur vapeur
20min
Minicarottes vapeur (200-600 g)
30min
Assortiment de légumes vapeur
45min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1h 20min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min