Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 1100 kJ / 263 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 150 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5 Std.
Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
1h 5min
Cuisson des œufs
20min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Crème fouettée
10 min
Blaff de légumes
35min
Sous-vide côte de bœuf, désossée
2klst 25 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
2u. 50min
Courgettes farcies au canard
1h 5min
Glace aux fruits allégée
5 Min
Glace à l'italienne à la pêche
10 min