Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 1100 kJ / 263 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 150 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 min
Blaff de légumes
35 min
Sous-vide côte de bœuf, désossée
2u. 25min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50 min
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50 min
Caramel de base
25 min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Pizza Varoma
50 min
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5h
Sauce soubise
30 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min