Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.7 64 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 10 mg

Protein 19 g

Kalori 714 kJ / 170 kcal

Yağ 1 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de papa

3.9(106)

45 dk

Soufflé de calabaza y canela

4.3(8)

1sa 30 dk

Budín de banana y zucchini

1.8(60)

50 dk

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

4.7(12)

30 dk

Claras batidas

4.2(24)

5 dk

Crema batida rápida

1.8(5)

5 dk

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7(82)

45 dk

Licuado de banana y dulce de leche

4.5(17)

5 dk

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9(26)

5 dk

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

4.8(5)

40 dk

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

4.2(83)

1sa

Verduras al vapor

4.6(56)

45 dk