Ana içeriğe geç Arama
Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.8 59 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 10 mg
Protein 19 g
Kalori 714 kJ / 170 kcal
Yağ 1 g
Lif 11 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verduras al vapor

4.6(55)

45min

Hamburguesa de pollo con pan de nube

4.0(2)

45min

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6(50)

40min

Queso rallado, semi duro (300 g)

4.9(18)

5min

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

4.9(76)

25min

Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma

5.0(5)

40min

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

4.7(54)

15min

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(11)

30min

Claras batidas

4.2(24)

5min

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7(80)

45min

Trucha al vapor con puré de brócoli

4.6(10)

40min

Tortilla de patatas (Hestan Cue™)

4.0(90)

45min