Ana içeriğe geç Arama
Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 61 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 10 mg
Protein 19 g
Kalori 714 kJ / 170 kcal
Yağ 1 g
Lif 11 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mermelada de pera y manzana

5.0(12)

30 dk

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

1.5(62)

20 dk

Tortilla de papa

4.0(100)

45 dk

Budín de banana y zucchini

1.6(56)

50 dk

Queso rallado, semi duro (300 g)

4.9(19)

5 dk

Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma

5.0(5)

40 dk

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(11)

30 dk

Claras batidas

4.2(24)

5 dk

Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6

4.5(2)

50 dk

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9(26)

5 dk

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

4.8(5)

40 dk

Verduras al vapor

4.6(56)

45 dk