Cihazlar ve Aksesuarlar
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
500 gramos
Malzemeler
-
500 g de agua
-
500 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramos
Sodyum
69 mg
Protein
3 g
Kalori
93 kJ /
22 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25 min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min