Cereal and fruit purée

Cereal and fruit purée

3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
180 g

Malzemeler

  • cereal grains
    20 g
    20 g rolled wholemeal cereal flakes, or semolina
  • fruit cut in pieces
    100 g
  • water
    90 g
  • rapeseed oil (5 g)
    1 tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 180 g

Protein 4 g
Kalori 654 kJ / 156 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...