Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 35 dk

30 kromek

Malzemeler

400 g mąki gryczanej Melvit
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
40 g drożdży świeżych pokruszonych

4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
600 g wody ciepłej
100 g płatków owsianych Melvit
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
100 g siemienia lnianego Melvit
1 łyżka octu balsamicznego
olej do natłuszczenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 88 mg

Protein 4.8 g

Kalori 493.6 kJ / 118 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bezglutenowe bułki na drożdżach

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2sa

Bezglutenowy chleb kukurydziany

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1sa 20 dk

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

2sa 30 dk

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

2sa

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4sa 15 dk

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2sa 30 dk

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1sa 10 dk

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1sa 45 dk

Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

2sa 30 dk

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2sa 45 dk

Szybki chleb orkiszowy

Szybki chleb orkiszowy

1sa 25 dk

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1sa 50 dk