Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
veya 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kromkę
- Kalori
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 16.9 g
- Yağ
- 4.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 88 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 godz. 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2sa 45 dk
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1u. 45min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2óra 30p
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 godz.
Chleb z ziarnami
2óra 30p
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2óra 30p
Chleb z samopszy z sezamem
2 godz. 10 min