Arama
Losos se špenátem a divokou rýží
TM31 TM5 TM6

Losos se špenátem a divokou rýží
4.0 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Losos

  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 800 gramů filetů z lososa, 4 filety
  • 1 čajová lžička mořské soli
  • 1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
  • 2 citróny, pouze kůra, strouhaná
  • 2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
  • 1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

  • 600 gramů vody
  • 350 gramů rýže
Besin Değeri
şuna göre 1 porce
Kalori
3041 kJ / 726 kcal
Protein
45.2 g
Karbonhidrat
50.6 g
Yağ
34.5 g
Lif
1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Losos s bramborovou kaší

Losos s bramborovou kaší

(65)

55min

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

(47)

40 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

(45)

50 Min

Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

(7)

30 Min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

(1)

50 Min

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

(4)

50 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

(13)

40 Min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

(4)

50 Min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

(16)

45 Min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

(30)

1h 10 min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

(8)

1h

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

(6)

1h