Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porce

Malzemeler

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 45.2 g

Kalori 3041 kJ / 726 kcal

Yağ 34.5 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 50.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kouzla z páry 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vejce se žampiónovou náplní

40 dk

Sladká rýže s malinami

30 dk

Chléb expres

45 dk

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 dk

Banánovo-žitné placky

1sa 40 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Polévka z batátů s rybími kousky

40 dk

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 dk

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 dk

Králík v balíčku s tymiánem

1sa 30 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 dk