Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 khẩu phần

Malzemeler

quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
1
phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
cà chua chín
400 gam
rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
50 gam
nước
500 gam
bột súp rau củ
2 thìa canh
pasta penne
300 gam
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
425 gam
muối biển nêm nếm
1 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm
1 nhúm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 722.4 mg

Protein 39 g

Kalori 2220 kJ / 528.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 56.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasta 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Değerlendirme yok

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Değerlendirme yok

Chả cá

Chả cá

Değerlendirme yok

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Değerlendirme yok

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1sa 5 dk

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Değerlendirme yok

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Değerlendirme yok

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Değerlendirme yok

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Değerlendirme yok

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Değerlendirme yok

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Değerlendirme yok

Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster