Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

2 porcje

Malzemeler

Syrop daktylowy

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

Karob do picia

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego

250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (isteğe bağlı) (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 96.5 mg

Protein 1 g

Kalori 383 kJ / 91.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 dk

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1sa 50 dk

Owsiane batoniki z batatami

55 dk

Jogurt kokosowy (wegański)

12sa 25 dk

Paprykowy sos holenderski

15 dk

Paneer

4sa 5 dk

Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur

35 dk

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1sa 15 dk

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2sa 35 dk

Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

9sa

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 dk

Warzywny stir-fry z curry

1sa