Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie al caffè (vegan)
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 bicchieri
Malzemeler
-
80 g di datteri denocciolati
-
2 caffè espresso
-
2 banane mature sbucciate e a pezzi
-
40 g di burro di arachidi, non zuccherato
-
1 - 2 pizzichi di cannella in polvere + q.b.
-
500 g di bevanda a base di mandorle, non zuccherata500 g bevanda a base di soia non zuccherata
-
20 g di sciroppo di agave (isteğe bağlı)
-
200 g di cubetti di ghiaccio
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere
Sodyum
30 mg
Protein
4.3 g
Kalori
863.3 kJ /
206.3 kcal
Yağ
4.8 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
39.5 g
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