Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 kusů

Malzemeler

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13sa 20 dk

Quiche s batáty a mletým masem

1sa 45 dk

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1sa 30 dk

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 dk

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1sa

Quiche s lososem

50 dk

Thajské rybí karbanátky

1sa 10 dk

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2sa

Caponata

30 dk

Máslo z vlašských ořechů

25 dk

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2sa 5 dk