Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 kusů

Malzemeler

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rychlé hovězí Massaman kari

40 min

Auvergneský sýrový quiche

1 godz. 20 min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 godz. 20 min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55 min

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 min

Indické placky paratha s květákem

1 godz.

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 godz.

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 min

Palak Paneer

45 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min