Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 kusů

Malzemeler

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 dk

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6sa 45 dk

Restovaná paprika (400 gramů)

25 dk

RAW čokoládové kuličky

30 dk

Steak s rukolovým salátem

35 dk

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1sa 20 dk

Sladké broskvové podmáslí

10 dk

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2sa 10 dk

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 dk

Korma s mořskými plody

40 dk

Omáčka Mornay

15 dk

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1sa 5 dk