Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 35 dk

2 porce

Malzemeler

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (isteğe bağlı) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 35 g

Kalori 3368 kJ / 805 kcal

Yağ 67 g

Lif 9.5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme a restujeme 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9 godz. 15 min

Liptovská pomazánka

5 min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Banana bread s batáty

2 godz.

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

Polévka Tom Yum

15 min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 min

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Dušené hovězí stew

1 godz. 40 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min