Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g castanhas-do-pará
- 120 g amêndoas, cruas e sem cascas
-
130
g tâmara seca, sem caroço
veya 130 g ameixa seca, sem caroço - 120 g uva passa sem semente
- 100 g farelo de aveia
- 80 g coco seco ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 322 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Verrine de Frutas Vermelhas
Değerlendirme yok
Bolo de rolo
40min
Broinha de milho
40min
Torta de ricota e goiabada
5h
Arroz integral cremoso com palmito
Değerlendirme yok
Suco de manga e manjericão
10 min
Salada de quinoa
40min
Torta capixaba
1 godz. 30 min
Acarajé
12 Std. 40 Min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Salada de batata com iogurte
55 Min
Sorvete de banana com chocolate
4sa 10 dk