Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porții

Malzemeler

Bastonașe de gulie

gulii tăiate bastonașe (1 x 4 cm)
800 g
ulei de măsline
3 lingură
boia de ardei, iute
½ linguriță
pudră de curry
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță

Medalioane de porc și sos de ardei

apă
500 g
muşchiuleţ de porc
500 g
sare după gust
1 - 2 prize
piper măcinat după gust
1 - 2 prize
boia de ardei, dulce după gust
1 - 2 prize
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată jumătăți
1
ulei de măsline
10 g
ardei gras roșu tăiat în bucăți (2-3 cm)
350 g
ajvar
60 g
cremă de brânză, light
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 36 g

Kalori 1660 kJ / 397 kcal

Yağ 21 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prânzul în familie 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50 dk

Burgeri cu pui si semințe de chia

1sa 10 dk

Revithia (supă de năut)

24sa 40 dk

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

25 dk

Risotto cu mere și suncă afumată

30 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 dk

Budincă de mere cu mure

1sa 15 dk

Tort cu piure de mere

1sa 15 dk

Salată de cartofi și legume, cu pui

1sa 15 dk

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 dk

Salată de quinoa cu pui și avocado

1sa 15 dk

Salată de fasole albă

5 dk