Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Yağ
- 27.8 g
- Doymuş Yağ
- 20.5 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 9.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 godz.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Migdałowy pudding z chia
15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10u. 30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Bananowe kulki mocy
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min