Quibebe

Quibebe

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porções

Malzemeler

cebola
100 g
dentes de alho
2
óleo de girassol
30 g
abóbora fresca cortada em cubos médios
500 g
caldo de legumes em pasta
1 ½ c. chá de
1 c. chá de sal
pimenta do reino em pó
1 pitada de
salsinha fresca apenas as folhas, picadas
5 ramos de
sal q. b. para ajustar o sabor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 2 mg

Protein 2 g

Kalori 464 kJ / 111 kcal

Yağ 8 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 11 g

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