Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes em pasta
veya 1 c. chá de sal - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
- sal, q. b. para ajustar o sabor
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 464 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Molho de maracujá
Brak ocen
Galinhada
1j 30 menit
Estrogonofe de carne com batatas
1j 20 menit
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50 menit
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1j 20 menit
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 Std. 45 Min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1 Std. 40 Min
Acarajé
12 Std. 40 Min
Creme de milho verde
25 min
Kibe assado
1j 20 menit
Pão de batata recheado
1j 25 menit
Molho vinagrete
15min