Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1000 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 892 mg

Protein 25 g

Kalori 717 kJ / 170 kcal

Yağ 5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια

Değerlendirme yok

Καυτερά ρολά τόνου

Değerlendirme yok

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 dk

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 dk

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

24sa 45 dk

Πέννες με μύδια

1sa 5 dk

Γαριδομακαρονάδα

40 dk

Ψωμί

1sa 25 dk

Ραδίκια στον ατμό

50 dk

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 dk