Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1000 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 892 mg

Protein 25 g

Kalori 717 kJ / 170 kcal

Yağ 5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 dk

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

40 dk

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

Değerlendirme yok

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2sa 20 dk

Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι

Değerlendirme yok

Ντόνατς με καραμέλα

4sa

Υγρή καραμέλα

35 dk

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14sa 35 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

1sa 5 dk

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

20 dk