Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1000 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 892 mg

Protein 25 g

Kalori 717 kJ / 170 kcal

Yağ 5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

35 dk

Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό

1sa 10 dk

Ντόνατς με καραμέλα

4sa

Ρολό με κιμά

1sa 40 dk

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35 dk

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι

Değerlendirme yok

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

1sa 40 dk

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35 dk

Πανακότα με πεπόνι

5sa 15 dk

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 dk

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 dk