Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1000 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 892 mg

Protein 25 g

Kalori 717 kJ / 170 kcal

Yağ 5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1sa 10 dk

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Değerlendirme yok

Γλυκό κυδώνι

35 dk

Πουρές κάστανου

20 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 dk

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 dk

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5sa 15 dk

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 dk

Πέννες με μύδια

1sa 5 dk

Μους μαύρης σοκολάτας

3sa 20 dk

Τζατζίκι

20 dk