Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atelier Découverte 25 Tarif
Kanada

Choix des portions 17 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trempette de poivrons (muhammara)

1h

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1h 10min

Baguette Festive

3h 45min

Barres de céréales (Ben) Métrique

1h 10min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10min

Boules énergétiques

30min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Salade de chou

10min