
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g de fromage panela coupé en morceaux
veya 200 g de feta coupée en morceaux - 300 g d'oignons coupés en quartiers
- 30 g d'huile végétale
- 280 g de tomates coupées en quartiers
-
2
c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
veya 2 cubes de bouillon de poulet - 1050 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (2.5 cm-4 cm)
-
30
g de cassonade
veya 30 g de panela coupée en morceaux (voir Conseil) - 30 - 85 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo)
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 18 tostadas au maïs
- 250 g de crème sure pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1181.1 kcal / 4941.8 kJ
- Protein
- 70.3 g
- Yağ
- 47.8 g
- Karbonhidrat
- 125.4 g
- Lif
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 22.2 g
- Sodyum
- 1866.2 mg