Tinga de poulet (TM6 Metric)

Tinga de poulet (TM6 Metric)

4.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 portions

Malzemeler

  • 200 g de fromage panela coupé en morceaux
    200 g de feta, coupée en morceaux
  • 300 g d'oignons coupés en quartiers
  • 30 g d'huile végétale
  • 280 g de tomates coupées en quartiers
  • 2 c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
    2 cubes de bouillon de poulet
  • 1050 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (2.5 cm-4 cm)
  • 30 g de cassonade
    30 g de panela, coupée en morceaux (voir Conseil)
  • 30 - 85 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo)
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 18 tostadas au maïs
  • 250 g de crème sure pour servir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1866.2 mg
Protein 70.3 g
Kalori 4941.8 kJ / 1181.1 kcal
Yağ 47.8 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 22.2 g
Karbonhidrat 125.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...