Ana içeriğe geç Arama
Cooking beetroot and corn

Cooking beetroot and corn
3.7 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • raw beetroots (approx. 800 g), peeled and cut into pieces (3 cm)
    4 - 5
  • salt to taste
    ½ - 1 ½ tsp
  • water (not higher than the 2L maximum fill level)
    1000 - 1400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 628.5 mg
Protein 2.5 g
Kalori 268 kJ / 63.8 kcal
Yağ 0.1 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blade Cover Basics 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stewed apples

3.3(62)

25 dk

Bacon with chicken strips

4.7(9)

15 dk

Sautéed chicken strips

4.7(43)

15 dk

Sautéed zucchini (300 g)

4.6(89)

15 dk

Sautéed capsicum (200 g)

4.8(70)

15 dk

Browned onions (200 g)

4.7(24)

20 dk

Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli

4.0(9)

10 dk

Sautéed leeks (200 g)

4.6(11)

15 dk

Sautéed mushrooms (400 g)

4.7(174)

20 dk

Sautéed onions (200-300 g)

4.9(40)

10 dk

Sautéed Leeks (170-200 g)

4.4(11)

20 dk

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 dk