Cihazlar ve Aksesuarlar
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
50 γρ.
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)50 - 70 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 γρ.
Sodyum
840 mg
Protein
30 g
Kalori
1659 kJ /
324 kcal
Yağ
30 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
20 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Değerlendirme yok
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1sa 10 dk
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Değerlendirme yok
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 dk
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 dk
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 dk
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)
5 dk
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk