Empanada integral con algas y pulpo

Empanada integral con algas y pulpo

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Masa

100 g de agua
50 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
90 g de manteca de cerdo

90 g de mantequilla
1 huevo
25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
400 g de harina integral
1 cucharadita de sal

Relleno

400 g de cebolla en trozos
200 g de pimiento rojo en trozos
200 g de pimiento verde en trozos
½ cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva

Montaje

2 - 3 láminas de alga nori
4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
3 huevos duros troceados
1 huevo batido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 651.2 mg

Protein 23.7 g

Kalori 2757 kJ / 659 kcal

Yağ 40.9 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 140 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Choux de trucha ahumada

1h 20min

Sabayón de chocolate

4h 15min

Tarta rústica de almendras y cítricos

1h 15min

Plum cake de batata y calabacín con nueces

50min

Rosquillas de espelta y queso cremoso

50min

Bizcocho de chirivía con caramelo salado

3h 20min

Polos de papaya y coco

12h 5min

Muffins de queso fresco con arándanos

30min

Yogur de mantequilla de cacahuete

12h

Rollo de espinacas navideño

2h 30min

Pizza capresse

45min

Bollos de espelta y queso fresco

45min