Empanada integral con algas y pulpo

Empanada integral con algas y pulpo

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Masa

100 g de agua
50 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
90 g de manteca de cerdo

90 g de mantequilla
1 huevo
25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
400 g de harina integral
1 cucharadita de sal

Relleno

400 g de cebolla en trozos
200 g de pimiento rojo en trozos
200 g de pimiento verde en trozos
½ cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva

Montaje

2 - 3 láminas de alga nori
4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
3 huevos duros troceados
1 huevo batido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 651.2 mg

Protein 23.7 g

Kalori 2757 kJ / 659 kcal

Yağ 40.9 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 140 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barras de trigo y espelta con masa madre

21sa

Plum cake de batata y calabacín con nueces

50 dk

Huevos de color amarillo

1sa

Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas

3sa 40 dk

Bizcocho de chirivía con caramelo salado

3sa 20 dk

Bollos de espelta y queso fresco

45 dk

Polos de papaya y coco

12sa 5 dk

Muffins de queso fresco con arándanos

30 dk

Yogur de mantequilla de cacahuete

12sa

Rollo de espinacas navideño

2sa 30 dk

Rosquillas de espelta y queso cremoso

50 dk

Pizza capresse

45 dk