Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Boloñesa de lentejas y berenjena
- 150 g de lentejas
- agua, la necesaria para remojar
- 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de berenjena, en cubos (2 cm)
- 80 g de vino tinto
- 200 g de jitomate triturado
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cdita de tomillo seco
- 1 cdita de orégano seco
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta molida, o al gusto
- 16 láminas de pasta filo, (rectangular)
Salsa de yogur y menta
- 10 g de hojas de menta frescas
- 10 g de cáscara de limón amarillo, sólo la parte amarilla
- 150 g de yogur griego
- 10 g de jugo de limón amarillo
- 1 - 2 pizcas de sal, o al gusto
- 2 - 3 pizcas de pimienta molida, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 385 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 10.6 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 67.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bowl de arroz negro con verduras asadas
1h
Queso de cabra vegano
10min
Curry de papa (Ala hodi)
40 min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Arroz con lentejas
50 min
Pastel de pavo con camote
Değerlendirme yok
Glaseado de chocolate (ganache)
20 min
Jamón de frijol vegano
3h
Pan de maíz con queso y cebolla (Sopa Paraguaya)
1h
Untable de chocolate y avellanas
45 min
Banana foster
20 min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1h