Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme

Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 doses

Malzemeler

Leite creme

leite
1000 g
gemas de ovo
10
açúcar
200 g
amido de milho
40 g
açúcar baunilhado
1 c. chá de
sal
1 pitada de
pau de canela
1
limão só a casca
½

Cuscuz com borrego e legumes

cuscuz
350 g
água
850 g
azeite
70 g
tomate cortado em metades
500 g
cebola cortada em metades
100 g
carne de borrego cortada em cubos pequenos
400 g
salsa só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
pimenta
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão ( 0.1 g aprox. cada)
2 filamentos de
manteiga s/ sal
20 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
curgete cortada em pedaços pequenos
150 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
150 g
nabo cortado em pedaços pequenos
150 g
açúcar
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1863 mg

Protein 34 g

Kalori 4182 kJ / 999 kcal

Yağ 47 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 104 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Friend 42 Tarif
Portekiz

Bimby Friend 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Xarém com atum fresco

40 dk

Gelado de pera e especiarias

8sa 45 dk

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45 dk

Trifle de alperce, iogurte de baunilha e palitos la reine

1sa 30 dk

Chutney rápido de maçã

20 dk

Poufs de camarão e pescada

2sa

Minitartes de brie com doce de framboesa

50 dk

Pudim de bolo-rei

1sa

Bolachas de quase tudo

50 dk

Pãezinhos de iogurte e fruta

1sa 50 dk

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 dk

Linguiça com pãezinhos de centeio

2sa 10 dk